30 днів здорового способу життя

 

Челендж «30 днів здорового способу життя»

Пропоную взяти участь у челенжі «30 днів здорового способу життя», присвяченому саморозвитку, свідомому підходу до свого здоров’я. Впродовж місяця пропонується зробити певну дію, що допоможе удосконалити фізичне та психічне самопочуття, проаналізувати свої шкідливі звички чи причини виникнення стресу, виробити корисні звички. Матеріали челенжу можна знайти за посиланням:https://checklists.expert/checklist/21402-30-dn-v-zdorovogo-sposobu-zhittya

Чек-ліст доступний для завантаження та роздруку.