Цінуй життя!

Половина випадків насильницької смерті на нашій планеті припадає на самогубства. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), загальна кількість смертей від суїциду зараз наближається до мільйона на рік.

Тенденції такі, що до 2020 року число самогубств, очевидно, зросте в півтора рази. У зв’язку з цим ВООЗ оголосила 10 вересня Всесвітнім днем запобігання самогубствам.

Суїцид - це глобальна і трагічна проблема для світової охорони здоров’я. По всій землі після рішення накласти на себе руки вмирає більше людей, ніж у результаті воєн і насильницьких убивств, разом узятих.

Як розпізнати ознаки суїциду?

Про наявність суїцидальних намірів можна стверджувати з по­ведінки і висловів людини. Увагу слід звертати на тих друзів і знайомих, які раптом починають дивно, незвично поводитися. Більшість суї-цидентів немовби виставляють перед собою «застережливі знаки». Це їхній крик про допомогу. Підвищена скритність або раптове скла­дання заповіту повинні насторожити близьких. Заяви типу «Я не хочу більше жити» є прямим висловленням суїцидальних думок. Най­серйознішого ставлення заслуговують і такі вислови: «Я втомився від цього життя», «Від мене лише неприємності», «Мої справи ніколи не поліпшаться», «Я жив марно». Іноді людина виявляє свої суїцидальні наміри в такому завуальованому вигляді, що сенс її натяків можна зрозуміти лише ретроспективно. Так, наприклад, ідучи додому, дитина може сказати: «Думаю, ми більше не побачимося з вами». Або, від­правляючись спати, замість «добраніч» говорить своїм близьким «прощайте». Хоча за такими висловами, як: «Я не в змозі більше терпіти таке життя», не обов'язково стоїть намір убити себе, вони, поза сумнівом, свідчать про те, що людина відчуває сильне бажання відключитися, хоча б на деякий час, від обтяжливих роздумів і пере­живань.

Суїцидальні підлітки прямо або побічно дають своїм друзям і близьким зрозуміти, що збираються піти з життя. Пряму загрозу не переосмислиш, різним тлумаченням вона не піддається. «Я збираюся накласти на себе руки», «У наступний понеділок мене вже не буде в живих» тощо. До прямих погроз, навіть якщо в них відчувається надрив, ставитися потрібно украй серйозно. Ділитися з тобою думками про самогубство з метою розіграшу навряд чи кому-небудь спаде на думку.

Непрямі погрози, багатозначні натяки важче відслідкувати. Якщо твоя подруга скаже: «Без мене життя гірше не буде» або «Іноді хочеться зі всім цим покінчити раз і назавжди», «Господи, як жити набридло!», то як її розуміти: вона збирається накласти на себе руки чи в неї просто не вдався день? Непрямі погрози важко виділити з розмови, іноді їх можна сприйняти за звичайні «скарги на життя», які властиві всім під час роздратованості, втоми або пригніченості.

До прямих і непрямих погроз варто ставитися дуже уважно, хоча непрямі погрози розпізнати буває досить складно.