Національна гаряча лінія Ла-страда - Україна

Національна гаряча лінія Ла-страда - Україна
Безкоштовна, анонімна, конфіденційна гаряча лінія. Консультування по будням з 12 до 20 години, в суботу з 12 до 16 години проводять компетентні психологи, соціальні педагоги, соціальні працівники, юристи.

пятница, 19 апреля 2019 г.

Акція "Обміняй цигарку на цукерку"

19.04.2019р. в ЕЗОШ№7 відбулась акція "Обміняй цигарку на цукерку" з метою привертання уваги учнів до шкідливого впливу паління на організм людини.

среда, 17 апреля 2019 г.

Дні психології

15 - 26 квітня в ЕЗОШ№7 триватимуть дні психології, під час яких заплановано проведення різноманітних акцій, спрямованих на поширення знань про цю науку, розвиток особистості, оволодіння навичками самопізнання, ефективного спілкування.



вторник, 16 апреля 2019 г.

Як не потрапити на гачок фішінгу?



Що таке фішинг?

Фішинг – це спроба викрасти ім’я користувача, облікові дані людини тощо, переконавши її, що вона спілкується з кимось, кому довіряє. Зазвичай для фішингу застосовуються текстові повідомлення, електронні листи й інші види онлайн-комунікацій. Фішингові листи та вкладені в них файли (а також сайти й завантажувані файли, посилання на які містять такі листи) можуть заражати комп’ютери користувачів вірусами, які отримують доступ до списку контактів і розсилають людям у ньому нові фішингові повідомлення. Інші шахрайські повідомлення можуть містити сповіщення про те, що пристрій заражено вірусами тощо й користувач повинен негайно завантажити "антивірусне" програмне забезпечення (насправді воно, звісно ж, зловмисне). Тож пам’ятайте: жоден сайт або оголошення не здатні визначити, чи правильно працює ваш комп’ютер!

Часом фішингові атаки легко розпізнати, але часто вони бувають складними й дуже переконливими. Наприклад, деякі зловмисники використовують у листах особисту інформацію користувачів. Це так званий цільовий фішинг, персоналізований для одного адресата, і він буває дуже дієвим.Тож важливо вміти помічати в листах і повідомленнях дивні та незвичні риси: це вбереже вас від того, щоб ввести свій пароль на небезпечному сайті чи перейти за сумнівним посиланням.Отримавши певне повідомлення чи відкривши сайт, завжди перевіряйте, чи вони справжні. Зокрема, завжди ставте собі наведені запитання:
• Чи є в сайту якісь ознаки, які свідчать про його надійність (значки тощо)?
• Чи відповідає URL-адреса сайту його назві та заголовку?
• Чи є на сайті спливаючі вікна? (Такі вікна часто використовуються на шахрайських ресурсах).
• Чи починається URL-адреса сторінки з префікса https://, перед яким відображається значок зеленого замка? (Це вказує, що з’єднання безпечне та зашифроване).
• Що написано дрібним шрифтом? (Усякі хитрі нюанси та невигідні умови часто пишуть саме так).

Але що робити, якщо ви попалися на гачок? 
Перш за все не панікуйте!
• Негайно повідомте батьків, учителя чи іншого дорослого, якому довіряєте. Що довше ви зволікаєте, то гіршими будуть наслідки.
• Змініть паролі своїх облікових записів.
• Повідомте всіх друзів, яких ви могли підставити під удар.
• Якщо можливо, то позначте фішингове повідомлення як спам.

Джерело: https://lib.imzo.gov.ua/bitstream/handle/123456789/837/PRESS.pdf?sequence=1&isAllowed=y

четверг, 11 апреля 2019 г.

Домашнє насильство. Газлайтинг

 
      Вперше термін домашнього насильства в сучасному значенні було вжито в 1973 році Джеком Ешлі в Парламенті Сполученого Королівства. До того термін переважно стосувався масових заворушень, насильства всередині країни на противагу насильству з боку зарубіжної сили. 
     Однією з форм насильства є психологічне - форма домашнього насилля, що включає словесні образи, погрози, у тому числі щодо третіх осіб, приниження, переслідування, залякування, інші діяння, спрямовані на обмеження волевиявлення особи, контроль у репродуктивній сфері, якщо такі дії або бездіяльність викликали у постраждалої особи побоювання за свою безпеку чи безпеку третіх осіб, спричинили емоційну невпевненість, нездатність захистити себе або завдати шкоди психічному здоров'ю особи.
     Газлайтинг - один з видів психологічного насильства, головну роль в якому грає заперечення реальності. Походження терміну пов'язано з фільмом "Газове світло" (Gaslight, режисер Дж.Кьюкор, 1944). У ньому блискуче показано, як одна людина може заставити засумніватись у своїй адекватності іншу людину і майже звести її з розуму, постійно не підтверджуючи реальність оточуючих подій. У повсякденному житті газлайтинг може носити різні форми:

1. Заперечення фактів: "Що з тобою, я ніколи цього не говорив";
2. Заперечення емоцій: "Послухай, тобі здається, що в тебе поганий настрій, але це не так"
3. Постійне підкреслення неадекватності сприйняття, посилання на емоційний стан і можливу душевну хворобу: "Послухай, щось дивне з тобою останнім часом, у твого дідуся так само все починалося", "Це в тебе не втома, а знову твоя депресія починається".

     Коли газлайтер застосовує цю тактику проти вас, ви автоматично стаєте на його бік, щоб залагодити когнітивний дисонанс. У вашій душі боряться дві непримиренні реакції: або він помиляється, або мої власні почуття. Маніпулятор спробує переконати вас, що перше абсолюто неможливе, а останнє - чиста правда, що свідчить про вашу неадекватність. Подібну форму спілкування можуть використовувати як подружжя стосовно один одного, так і батьки стосовно дітей. Нерідко це призводить жертву газлайтингу до серйозних психологічних та емоційних проблем. 
     Щоб успішно протистояти газлайтингу, дуже важливо знайти опору у власній реальності: іноді буває достатньо записати те, що відбувається в щоденник, розповісти друзям або поділитися з групою підтримки. Цінність підтримки збоку в тому, що вона може допомогти вам вирватися зі спотвореної реальності маніпулятора і подивитися на речі самостійно. 
    Маніпуляція не може бути основою здорових стосунків. Чим довше на свідомість людини впливає газлайтинг, тим довше доведеться збирати до купи свою особистість. 

Джерело: https://znaj.ua/society/hto-taki-gazlajtery-i-yak-yih-pozbutysya



среда, 10 апреля 2019 г.

Захисти себе від туберкульозу!

10.04.2019р. в ЕЗОШ№7 відбулась лекція для учнів 7 - 8 класів "Захисти себе від туберкульозу!" з участю спеціаліста ЦСССДМ Тарасюк Анастасії Вікторівни. Школярам було продемонстровано відео "Туберкульоз: знай, стережись, не бійся". Після перегляду підлітки обговорили почуте, поміркували, за допомогою яких профілактичних засобів можна захистити себе від хвороби.




воскресенье, 7 апреля 2019 г.

7 квітня - Весвітній день здоров'я

Компанія Всесвітнього дня здоров’я відбувається в першій декаді квітня. Подія присвячена до дня прийняття Статуту ВООЗ в 1948. Заходи на Всесвітній день здоров’я спрямовані на натхнення, мотивацію і напрямок досягнення найвищого рівня здоров’я.
Всесвітня організація охорони здоров’я була створена на підставі принципу, згідно з яким передбачається, що всі люди повинні мати можливість для реалізації свого права на володіння найвищого досяжного рівня здоров’я. Наприклад, тема Всесвітнього дня здоров’я 2018 року - Загальне охоплення послугами охорони здоров’я: для всіх і всюди, а гасло - «Здоров’я для всіх».
У нашій суспільній свідомості вітає одна дуже проста думка, безпосередньо пов’язана з питаннями здоров’я і проблемами його відсутності. «Буде здоров’я - решта все, додасться», - так звучить це багатовікове спостереження. І дійсно, наявність або відсутність у людини цього найціннішого стану, докорінно визначає його повсякденне життя, соціальне і суспільне оточення. Здоров’я - це справжнє багатство, наявність якого ми з вами інколи ігноруємо. Здорові люди здебільш рідко замислюються про те, як правильно і розумно влаштувати свій побут і життєдіяльність, щоб їх здоров’я залишалося міцним і надійним на тривалу перспективу. Наше власне здоров’я дуже легко втратити. Люди, що страждають тими чи іншими, особливо хронічними захворюваннями, на практиці кажен день стикаються з масою проблем, які активно відволікають їх від справжнього повноцінного життя.
Міжнародний святковий день, спрямований на залучення широкої громадської уваги до цих проблем і питань - Всесвітній день здоров’я, відзначається щорічно 7-го квітня. Це свято увійшло в традицію, за даними проекту DilovaMova.com, з середини минулого століття. Дата святкування Всесвітнього дня здоров’я приурочена дню створення Всесвітньої організації охорони здоров’я, відомої нам під абревіатурою «ВООЗ», а точніше дню прийняття статуту цієї організації. Статут ВООЗ було прийнято 7-го квітня 1948-го року, тоді ж, на першій сесії Всесвітньої асамблеї охорони здоров’я і виникла ідея проводити це міжнародне свято (WHA/A.2RES.35). До 1950-го року цей день відзначався 22-го липня, в день, коли сталася масштабна ратифікація запропонованого Статуту ВООЗ, потім День закріпився за нинішньою датою.
Традиції святкування Всесвітнього дня здоров’я нерозривно пов’язані з діяльністю всієї системи нашої охорони здоров’я. Працівники клінік, лікарень і госпіталів, ті хто так чи інакше з обов’язку професії і служби надає медико-санітарну допомогу всім, хто її потребує, як найкраще розуміють цінність здоров’я. Профілактика та увага до нашого власного здоров’я, - є основною метою проведених медиками в цей день акцій та заходів. Численні інформаційні матеріали, брошури та буклети, семінари, виступи фахівців і навіть концерти, які приурочені цьому Дню, в простій і доступній формі пояснюють нам важливість цієї позитивної ініціативи.
Здоров’я може мати дуже дорогу ціну. І в основному це стосується спроб повернути його на своє місце. У Всесвітній день здоров’я ми бажаємо всім його надійного зберігання. Всім хворим - якнайшвидшого одужання. Медикам - хорошої матеріальної і технічної бази. Всім нам - бути здоровими і життєрадісними! Зі святом Вас!

суббота, 6 апреля 2019 г.

Як діяти у конфліктній ситуації?

Тема конфліктів у школі не є новою. Їхньою жертвою може стати будь-хто, часто і сам учитель. Тож варто знати все про механізми вирішення конфліктних ситуацій та мати в своєму арсеналі заходи, які допоможуть уникнути непорозуміння. Крім того, від обізнаності вчителя, його морального авторитету в шкільній спільноті залежить формування світогляду дітей.

Кожну конфліктну ситуацію варто намагатися вирішити мирним шляхом та без психологічного тиску на можливих винуватців. Бо такі проблеми є свого роду етапом у відносинах між членами колективу. Головне – відійти від формулювання «Хто правий?», адже воно стимулює активізацію захисних механізмів, які можуть перетворити звичайне непорозуміння на глобальний конфлікт. Тож краще сформулювати запитання таким чином: «Як найкраще вирішити цю ситуацію?».
Якщо виникла конфліктна ситуація з учнем, варто діяти за правилом «ніхто не правий, і ніхто не винен». Навіть у ситуаціях, коли провина дитини очевидна, не варто перекладати усю відповідальність на неї чи її батьків. Педагог має зрозуміти природу негативної мотивації учня, а після цього – відшукати механізми вирішення неприємної ситуації. Дисциплінарні заходи варто спрямовувати на виховання порушника, а не на його покарання чи осуд. А якщо догана та зауваження все ж мають місце – їх треба адресувати не конкретній дитині, а негативному вчинку загалом.
Не варто забувати і про роль педагогічного колективу та учительського співтовариства. Її виразником може бути моральна підтримка, психологічна та методична допомога.